Home » Info » Disciplines » Tumbling & Trampoline

Iets voor mij?
Meisjes en jongens vanaf 8 jaar zijn welkom om zich volledig uit te leven op de matten en de trampoline.


Hoe ziet een les eruit?
Eerst doen we een gezamelijke opwarming zodat alle spieren los zijn. Daarna delen we de groep op en kan ieder op zijn eigen niveau oefenen.
Aan grond oefenen we op handstand, radslag, flikflak, salto, …
Op de airtrack, een opblaasbare tumblingbaan, combineren we deze oefeningen tot een spectaculair geheel.
Voor het trampolinespringen worden de groepen nog eens opgesplitst zodat iedereen voldoende aan de beurt kan komen! 
Streksprong, hurksprong … ook zweefrol en salto’s worden gesprongen!
We beschikken ook over een dubbele mini-trampoline. Op deze trampoline kunnen verschillende combinaties van sprongen uitgevoerd worden.


Wat doe ik aan?
Een turnpak en eventueel een T-shirt & short.
Tijdens het jaar kan deze kledij besteld worden.

Link naar kledij.

Waar & wanneer?
Link naar uurrooster.